次に、ふだん夜何時ごろ寝ているかきいたところ、「21:01～21:30」（28.7%）や「21:31～22:00」（26.5%）に多くの回答が集まり、平均時刻は21:36でした。
学年別にみると、学年が上がるほど遅くなる傾向がみられ、6年生では21:59でした。
過去の調査と比較すると、平均時刻は、21:42（2020年）→21:40（2021年）→21:42（2022年）→21:36（2023年）と、大きな変化はみられず、21:40前後で推移している結果となりました。