株式会社 学研ホールディングス（東京・品川／代表取締役社長：宮原博昭）のグループ会社、株式会社 学研プラス（東京・品川／代表取締役社長兼COO：南條達也）は、2022年７月11日（月）に『寝るだけ５分 腹やせ肩甲骨枕』を発売いたしました。
パンツのウエストにお肉が乗る、出っ腹。これをすぐに引っ込めることは無理、と思うのではないでしょうか。
しかし、私たちの「骨格のしくみ」を利用すれば、実はそれは可能なこと。さらに、それを「寝るだけ」で叶えるのがこの「肩甲骨枕」なのです。
肩甲骨枕の使い方は、とってもシンプル。枕を肩甲骨の下に当てて仰向けになり、両手を上げて５分寝るだけです。
肩甲骨枕を使って、お腹がどのくらいサイズダウンすることができるのか、実際にモニターで実験を行いました。
すると、1回でもお腹が３㎝、４㎝と大幅サイズダウンする人が続出。５日ほど続けると、トータルで－6.5㎝の人まで！ 目で見てはっきりわかるお腹のフォルムの変化は、本書の冊子でしっかり確認できます。
そのほかにも「首や肩まわりのこりが楽になった」「腕が上げやすくなった」といった、体がスッキリする変化も実感していました。
肩甲骨枕を開発したのは、数々の結果が出るダイエットグッズを開発し、話題を呼んできたアスカ鍼灸治療院院長・福辻鋭記先生。
それでは、なぜ、この肩甲骨枕でお腹がサイズダウンできるのでしょうか？
その一番の理由は、「肩甲骨のゆがみ矯正」の力。
骨格というのは想像以上に動きやすく、ゆがみやすいものです。スマホやＰＣを見続けるなど、私たちの日常動作はほとんど前かがみ。
前かがみになると、本来は背骨の両わきに位置する肩甲骨が、左右に離れます。体を起こせば肩甲骨は元に戻るはずが、前かがみの時間が長すぎるため、離れっぱなしで固まる人が多数。「常にちょっと前かがみ」の状態が続いているのです。
腹筋は、背すじが伸びることでスイッチが入り、働きだすため、前かがみだと腹筋はお休み状態。
お腹のフォルムを決めるのは、実は肉の量ばかりではありません。同じ肉の量でも、「腹筋が働いているかいないか」でフォルムは大きく変化します。
なぜなら腹筋が働くと、お腹を内側に引き込む力が働くため。つまり、やせなくても腹筋に力が働けば、お腹はキュッと引き締まるというわけです。
肩甲骨枕が利用するのは、このしくみ。
肩甲骨枕に寝ると、肩甲骨まわりに強く押し上げる刺激が入り、固まった筋肉をほぐしながら、胸が開いた姿勢にセット。左右に離れた肩甲骨がキュッと中央に引き寄せられ、５分程度で元のポジションにリセットされます。そして、休んでいた腹筋がＯＮに。
さらに、肩甲骨は肋骨と連動しており、肩甲骨が離れると肋骨の下側が開いて、横広がりのずん胴シルエットになります。肩甲骨が中央に寄ると、肋骨の下側も閉まるため、それによってもウエストがシェイプ。
肩甲骨枕はこの二つの効果で、サイズダウンを叶えるのです。
肩甲骨枕の効果は、お腹がへこむだけではありません。肩甲骨枕を使い、即座に感じるのは背すじの伸びと、肩まわりのスッキリ感！
バランスのとれた姿勢になるため、悪い姿勢が招く肩こり、便秘といった不調も改善が期待できます。
骨格は日常動作で変化するものなので、効果を持続させるには、肩甲骨枕を毎日の習慣にすることが大切。でも、やることは「寝るだけ」です！
まめにリセットすることで、肩甲骨が正しいポジションにある時間が長くなり、肩甲骨がゆがみにくい状態に。腹筋が使われる時間も長くなるため、実際にお腹の肉を減らすことにもつながっていきます。
面倒なことは一切なしの肩甲骨枕。ぜひ試して、サイズダウンと体の心地よさを体感してください。
【商品概要】
『学研ムック 寝るだけ５分 腹やせ肩甲骨枕』
監修：福辻鋭記
価格：1,800円（本体1,636円+税10％）
発売日：2022 年７月11日（月）
判型：B5 判／16ページ
ISBN：978-4-05-611653-3
発行所：（株）学研プラス
学研出版サイト：https://hon.gakken.jp/book/1861165300