株式会社 学研ホールディングス(東京・品川/代表取締役社長:宮原博昭)のグループ会社、株式会社 Gakken(東京・品川/代表取締役社長:五郎丸徹)は、2023年2月2日(木)に『体にいい!朝ラク作りおき弁当』を発売いたしました。
各レシピには、「美肌」「アンチエンジング」「冷えケア」「貧血ケア」「ダイエット」「むくみケア」「腸活」「疲労回復」といった女性に多い悩みの改善に役立つマークを表示。目的や体調に合わせて、その日のおかずを選ぶことができます。
体にいい作り置きおかずの保存法や保存期間の目安、詰めるときのポイント、栄養量も一目でわかるので、お弁当作りが初めての人でも安心してチャレンジできます。
【著者プロフィール】
中井エリカ(なかい・えりか)
大学卒業後、管理栄養士として社員食堂に勤務し、献立やレシピ作成に従事。結婚・出産後、フリーランスでレシピ開発、健康・栄養関連の記事の執筆などを行う。SNSでも簡単・おいしい・栄養満点のレシピを発信。
【商品概要】
『体にいい!朝ラク作りおき弁当』
中井エリカ・著
定価:1,540円(税込)
発売日:2023年2月2日(木)
判型:B5判/128ページ
電子版:同時配信
ISBN:9784058019665
発行所:株式会社 Gakken
学研出版サイト:https://hon.gakken.jp/book/2380196600
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・学研出版サイト https://hon.gakken.jp/book/2380196600
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