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小学生白書Web版 2019年8月調査

【調査テーマ】「小学生の日常生活・学習に関する調査」

4.日常生活について
起床時刻
★小学生の平均起床時間は6時52分。遅寝・遅起き傾向が進む。

【図1】朝はふだん何時頃に起きていますか。

 

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小学生のうちから規則正しい習慣を身につけておきたいところであるが、実際に小学生達は、朝何時頃に起床しているのだろうか。

調査結果を見ると、全体の平均起床時刻は6:52であり、2018年度調査結果の6:33と比べると、平均起床時刻は19分遅いことが分かる。全学年でも、平均して10分~30分遅くなっている。これは、2013年度調査以来最も遅い起床時刻である。一方、30年前の1989年度調査(※1)結果の6:56と非常に近しい結果となっている。

「就寝時刻」調査で、2018年度調査結果の21:38より15分ほど寝るのが遅くなっていることと合わせて考えると、“遅寝遅起き”になっていると言えそうだ。

※1 1989年度(平成元年)調査は、2019年度調査とは母数と母集団形成方法が異なるため、統計的に厳密な比較は難しい。